Беременность

5 шагов для будущей мамы

1

Встаньте на учет до 12 недель

Обратитесь в ЦСМ/ЦОВП к семейному врачу. Так можно вовремя выявить риски и начать прием нужных витаминов.

2

Витамины и микроэлементы

Фолиевая кислота (B9) — для нервной системы ребенка Железо — против анемии Йод — для развития мозга ребенка

Принимайте только по рекомендации медицинского работника.

3

Пройдите обследования

Общий анализ крови Анализ мочи Группа крови и резус-фактор Анализ на инфекции УЗИ
4

Сразу к врачу, если есть:

  • кровянистые выделения
  • сильная боль в животе
  • высокая температура
  • сильная головная боль
  • отеки лица и рук
  • ухудшение зрения
  • подтекание околоплодных вод
  • судороги
  • сильная слабость или одышка
  • уменьшение или отсутствие шевелений плода
5

Готовьтесь к рождению ребенка

Регулярно посещайте семейного врача Полноценно питайтесь Высыпайтесь Двигайтесь по рекомендации врача Без курения, алкоголя и самолечения Готовьтесь к грудному вскармливанию
Помните! Регулярное наблюдение сохраняет здоровье мамы и малыша.
Источник: Республиканский центр укрепления здоровья и массовой коммуникации Министерства здравоохранения Кыргызской Республики